快速导航×

如果有了这6种症状,那么说明你的肝真的病了!还不赶快服用膏滋调理吗?!  

人体的新成代谢、消化、免疫、解毒、凝血都离不开肝脏,被迫当“劳模”的肝脏本来就容易累出病,你还总有意无意地伤害它。


而且,肝脏具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能。中医认为,肝主藏血、主筋、开窍于目,与胆相联合。

肝脏一旦“罢工”,发胖、长斑、脸色差,严重的再来个三部曲,也就是肝炎——肝硬化——肝癌,全身要出这6个问题,赶快对你的肝脏好一点!

这6种表现,你的肝真的生病了!
▲▲▲

不是肝区疼痛才是肝病哦!有些肝病可能没有明显不适!但还是提醒大家,有以下症状,应该警惕是否肝脏出了问题,需要去医院看看了:


①倦怠、乏力、头晕!


②食欲不振,总是觉得恶心不舒服!


③一直发低烧,可能还会有点儿怕冷!


④脸色晦暗失去光泽!


⑤尿黄、眼黄、皮肤黄!


⑥手掌发红并有红色斑点、面部颈部及胸部有蜘蛛样毛细血管扩张!

如何通过饮食调理来养肝?
▲▲▲


肝异常饮食总的营养原则是适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素。蛋白质必不可少,但不要过多,可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等。高脂肪会增加肝脏的负担,吃得太多还会导致脂肪肝,人们日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物。多食用菌类食品,如木耳,香菇,蘑菇等,能提高免疫力;多吃新鲜蔬菜和水果。

养肝的最佳方法——中药膏滋内调
▲▲▲



合理的运用食物的特性,使其有效的发挥作用,可以起到养肝护肝的作用,但是食物本身的药效有限,其有效成分的含量也是相对比较少的,这就需要通过一些提取精华,让药效更直接更全面。

中医膏滋就是不错的选择,膏滋相比中医汤药或者西药,具有非常多的优势,高效、中和了药物偏性,可以放心的服用,效果稳定持久,口感也好等。

其中膏滋代表——御圆青生膏,是精选道地药食同源上等材料遵循古方纯手工熬制,经历配方、浸泡、提取、浓缩、收膏、分装、晾膏等复杂而严格的工艺,目的在于更好地提取自然精华,以发挥出其最佳效果。湖北康瑞生物立志于打造滋补品里的工艺品,熬好的膏滋,滴水成珠,一拉成丝,色泽莹润,吃到嘴里细滑如饴,醇香柔和,口感香甜!无激素无副作用,有养肝护肝、温养肝肾的疗效。因其是受提倡的中医文化,自古以来都十分受推崇,所以是可以放心使用的。

养肝要做到三个“一”
▲▲▲

肝是我们人体的重要器官,主要有解毒的作用,是人体最大的“化工厂”,最好的养肝方法就是不伤害它,我们应该怎么做呢?我们应该做到三个“一”!

1

 运动多“一”点


年轻人在夏季应早睡早起,在晨起时可以做一些有氧运动,如快走、慢跑、瑜伽、骑自行车等,这些运动可以帮助阳气生发,对肝脏有一定的养护作用。

2

饮食合理“一”点


青色属木,入肝,具有舒肝、强肝的功能,能消除人体疲劳、防范肝疾。青绿色的新鲜蔬菜和水果,是提供人体所需维生素、纤维素和矿物质等营养素的主要食物。


所以,想要养肝平时应尽量多吃青菜之类的绿色食物,并适量少盐、低脂,注意膳食比例的均衡。餐桌上,常见的绿色食物有绿豆、菠菜、西兰花、黄瓜、丝瓜、芹菜、韭菜、青辣椒、茼蒿、莴笋等。

3

休息早“一”点


现代人很多是迫于工作和学业压力,平时睡得很晚,有些人则习惯在睡前熬夜看电视、玩游戏。


但大家殊不知晚上十一点是肝脏开启自我修复的时间,如果在这个时间人体还没有进入休息状态,对肝脏的伤害是非常大的。