快速导航×

夏日养生茶饮,呵护你的美丽双眼  

8c72a66784726536325071d77ff716e4.jpg

  眼睛是心灵的窗户,通过眼睛可以看到一切美好的事物。可现在人们的视力越来越不好,很多上班族每天都要面对电脑,眼睛的负担非常沉重,并且眼睛衰老也很快。生活中常喝一些养生茶饮,可有效保护你的视力健康。


  养生茶饮:保护OL眼睛的4种茶


  1.菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶。

e13d0a9fd2b667a13f2ee48662de4b70.jpg

  2.枸杞子茶:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁等,是养眼佳品。


  3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者。


  4.决明子菊花山楂茶:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者。